Poczuj w sobie Moc!
Zobacz naszą ofertęWiele tysięcy lat temu wielcy mędrcy, tzw. „rishi”, czyli, „ci, co wiedzą” wypracowali specjalny system umożliwiający istotom ludzkim wejście w bezpośredni kontakt z wyższymi wymiarami istnienia oraz osiągnięcie stanu harmonii wewnętrznej w naszym ziemskim wymiarze, osiągnięcie harmonii ciała, umysłu, harmonii życia. Ten system został nazwany „jogą”.
Na jogę składały się specjalne praktyki do harmonizowania energii ciała, do dostrajania się do sił natury (przyrody), do skupiania umysłu, uspokajania oddechu, oczyszczania się, utrzymywania zdrowia, dobrobytu, radości i spełnienia. Wiele z tych nauk zostało bezpowrotnie utraconych lub też przeinaczonych. Dzisiaj wielu ludzi postrzega jogę jako system ćwiczeń fizycznych, a tymczasem joga jest czymś dużo bardziej złożonym i oferującym osiągnięcie naszego pełnego potencjału.
Jogini zauważyli, że ogromną rolę w ludzkim funkcjonowaniu odgrywa serce i zdolność do wyrażania bezwarunkowej miłości, która scala i przenika całą naszą rzeczywistość…
OM Shanti Joga – unikalna wieloaspektowa joga:
– joga integralna – pozamainstreamowy styl wypracowany po ponad 20 latach własnej praktyki w szkołach i od mistrzów jogi w Indiach, Nepalu, Tajlandii i Niemczech oraz po 10 latach prowadzenia klubu jogi „OM Shanti”
– hatha joga – równoważenie polaryzacji, odblokowywanie zastoju i utrzymywanie ciała w zdrowiu i formie poprzez praktykę asan i technik oddechowych
– energy-flow/laya joga – 2-godzinne wyciszające i energetyzujące zajęcia, które aktywują centra energetyczne człowieka i odblokowują przepływ energii.
– japa i raja joga – łatwe ćwiczenia wykonywane w powolny, bezpieczny medytacyjny sposób z wykorzystaniem oddechu i mantr plus nauka medytacji
– jnana joga – w miarę potrzeb wiedza nt. jogi i jej oddziaływania, filozofii z pierwotnych źródeł od najlepszych joginów
– shatkarma kriya joga – techniki oczyszczania organizmu i umysłu
– laughter joga – joga śmiechu na pochmurne dni
– bhakti joga – w miarę potrzeb joga rozwoju wewnętrznego, oddania i bezwarunkowej miłości
– nidra i nada joga – głęboka relaksacja z wykorzystaniem instrumentów muzycznych
Doświadcz różnych aspektów jogi, zyskaj szersze spojrzenie i poczuj spokój, harmonię oraz moc. Uaktywnij cały swój potencjał.
Aktualności
Zaproszenie na koncert relaksacyjny z okazji Święta Kobiet w COEK STUDIO
Zapraszamy na celebrację Święta Kobiet poprzez relaksację/regenerację gongami i innymi instrumentami archaicznymi w COEK Studio 8 marca o 18.15 w sali baletowej (w piwnicy budynku) Czego, jak zwykle możesz się spodziewać przychodząc na relaksację z gongami:...
Walentynki z głęboką relaksacją i regeneracją dźwiękami gongów w COEK STUDIO
Zapraszamy serdecznie na kolejną sesję głębokiej relaksacji i dźwiękoterapii z misami i gongami himalajskimi wyciszającymi nasz umysł oraz przenoszącymi w radosną i pełną miłości przestrzeń. Zaczynamy o 18.00, 14.02.2019 Ciechanowski Ośrodek Edukacji Kulturalnej...
Relaksacja z gongami himalajskimi w intencji miłości i pokoju COEK 19.01.2019
Relacja z relaksacji z gongami i śpiewania indyjskich pieśni i mantr w COEK Studio
Po relaksacji z gongami i misami himalajskimi, które wprowadzają spokój i energetyzują dowiedzieliśmy się czym są pieśni i mantry indyjskie oraz jakie jest ich oddziaływanie na samopoczucie, otwarcie serca, rozbudzenie radości. Obejrzeliśmy zwiastun najnowszego filmu...