Simply Meditation to unikalny zestaw technik medytacyjnych do samodzielnej praktyki.
Kurs przeznaczony jest dla osób, które chcą nauczyć się medytacji od podstaw, które pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem, odnaleźć wewnętrzny spokój i harmonię, źródło radości i pozytywnej energii.
Z a p r a s z a m y:
młodzież od 16 r. ż., studentów, kobiety w ciąży, seniorów, ludzi biznesu, osoby zestresowane, zapracowane, sfrustrowane natłokiem życiowych problemów, chcące bardziej efektywnie wykonywać powierzone im zadania.
5 marca 11.00 – 15.00
Ciechanów, ul . Sempołowskiej
Simply Meditation uczy jak zapanować nad umysłem i emocjami, które zwykle kontrolują nasze życie. Redukuje stres. Nadaje codzienności zupełnie nową jakość, opartą na wewnętrznym spokoju. Stwarza przestrzeń, z której wyłania się odwaga, pewność siebie i pozytywne myślenie.
Już 5 – 10 min. codziennej praktyki Simply Meditation może odmienić Twoje życie, uczynić je bardziej radosnym i spełnionym.
Techniki Simply Meditation rekomendowane są przez światowej renomy klinikę zajmującą się medycyną komplementarną – Hale Clinic z siedzibą w Londynie, w której leczy się sama rodzina królewska.
W ramach kursu otrzymacie:
– podręcznik, certyfikat ukończenia kursu oraz pomoce do
praktyki.
– zaproszenie na bezpłatne, cotygodniowe spotkania
medytacyjne, na których będziemy wspólnie ćwiczyć
wszystkie techniki poznane w czasie kursu.
Praktyka w grupie jest niesamowita!!! 😀
Inwestycja:
– 200zł (dostajecie narzędzie, które będzie Wam służyć do
końca życia, nawet przy minimalnej, choćby 5-minutowej,
praktyce dziennie!!! )
– 25% zniżki dla studentów, emerytów i osób bezrobotnych.
Rejestracja:
e-mail: aga.starska@wp.eu
tel.: 502-822-866
Zajęcia poprowadzi:
AGNIESZKA STARSKA – Certyfikowany nauczyciel Simply Meditation – Po Prostu Medystacja.
Uczestniczka Silent Retreat – odosobnień medytacyjnych organizowanych przez szkołę medytacji Hridaya Yoga w Tajlandii. Certyfikowany nauczyciel jogi dla dzieci, mgr pedagogiki wczesnoszkolnej, absolwentka szkół jogi w Indiach, Tajlandii i USA.
Prywatnie wege mama, miłośniczka pozytywnej energii…